Как жить здесь и сейчас и избавиться от волнений фото

Очень важно научиться быть непривязанным к выбору, который ежедневно делают наши родные и близкие. Относительно своего здоровья и жизни в целом.

Во-первых, душа каждого человека делает выбор сама — какой путь пройти и опыт обрести.

Нам всегда будет хотеться помочь родным и близким сделать все, чтобы они приняли правильное решение. Но нужно помнить, что окончательный выбор делают они, а точнее их душа. Поэтому нам необходимо научиться их выбор уважать и принимать.

Во-вторых, все страдания от желаний. До тех пор пока у человека есть желания, у него будут и страдания.

Подумайте, насколько сильно могло бы измениться ваше отношение к существующему положению вещей, если бы вы не думали о том, чего вы хотите, а сфокусировались на том, что у вас уже есть в моменте здесь и сейчас.

Когда мы находимся в моменте здесь и сейчас, мы не страдаем. Мы признательны за то, что есть сейчас. Мы испытываем благодарность.

В-третьих, сложно изменить самого себя. И тем более невозможно изменить другого без его на то воли.

Вспомните сами, сколько раз вы пытались начать жить с понедельника по-новому, правильно питаться, спортом заниматься, иностранные языки изучать. Возможно, вы начинали что-то делать. Но спустя несколько недель вы прекращали это делать. Если вам себя сложно поменять, то как вы хотите повлиять на другого человека и изменить его? Это должно быть его решение и желание что-то поменять в себе.

В-четвертых, когда любишь и признаешь себя, тебе не нужны любовь и признания извне.

Переживая за то, что наши родные и близкие могут уйти из жизни, о чем мы думаем на самом деле? Мы думаем о том, что с нами будет и как мы себя будем чувствовать, когда их не станет.

Научившись любить себя и признавать себя такими, какими мы есть, мы становимся целостными личностями. Независимо от обстоятельств, людей вокруг нас и отношений, в которых мы находимся сейчас.

В-пятых, будь переменой, которую ты хочешь видеть в жизни, и помни — ты меняешься и мир вокруг меняется.

Практически невозможно изменить других, заставить их делать что-то по-другому. Но когда вы сами начнете меняется и делать то, что хотели бы от других, то очень велика вероятность, что другие последуют за вами.

Помните о том, что невозможно за другого человека сделать ту работу, которую он должен сделать сам.

Прекратите переживать за то, что от вас не зависит, и вы обнаружите, что ваша жизнь начнет удивительным образом меняться!

 

 

Понравился подкаст — поставьте лайк! Прокомментируйте! И, конечно же, перешлите ссылку на этот подкаст всем своим друзьям.

 

Это также будет полезным:

На рынке тренингов личностного роста очень много псевдоучителей, которые обучают так как хотят, но не так, как нужно. Как найти истинного учителя и не быть обманутым? Ответ в этом ПОДКАСТЕ.


ХОТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ НА СВОЕМ САЙТЕ, БЛОГЕ ИЛИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ?
Вы можете это сделать при условии обязательного указания следующей информации: «Николай Латанский — мировой авторитет индустрии личностного роста и разработчик уникальной методики тестирования человеческого потенциала, которую можно испробовать бесплатно здесь: www.latansky.com/navigator»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЗА СМЕРТЬ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ. 5 правил внутреннего состояния...