Я вам хочу показать девочку. Эта девочка, скорее всего, вас очень удивит.

Я встретил ее в Италии. Вообще, она американка.

Этой девочке через месяц будет 52 года. Одна из ее страстей — фитнес и занятие собственным телом.

Давайте подойдем поближе. Я попросил у нее разрешение.

И, конечно, мой глаз всегда настроен на то, чтобы найти тех людей, которые достигают НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™ и занимаются в жизни тем, чем должны заниматься.

Я думаю, мы сейчас попросим у Шэролл поделиться ее маленьким секретом, как ей удается в 52 выглядеть вот так, и кайфовать по жизни?

Вот, что сказала Шерол: «Мой секрет — радостная жизнь, правильное здоровое питание и всегда заниматься спортом!»

Мы уже пять дней здесь, в Италии. И Шэролл не имела возможности заниматься спортом. От этого она сильно страдала. Сегодня у нее, наконец-то, пятиминутная пауза и она занимается.

Мы сюда прилетели в Италию на частную встречу с нашими наставниками Дженет и Крис Атвудами, и вот я смотрю — сидит напротив эта молодая девушка. И вдруг она говорит: «Здравствуйте, моя страсть — фитнес и здоровое тело!»

В ответ я, как обычно, киваю головой. А она добавляет: «Мне будет через месяц 52»

— Что?!

— Мне будет через месяц 52.

И когда я смотрю на таких «девочек», я понимаю, что да, жизнь, как говорят сейчас ученые, в среднем до 142 лет, более чем возможна. Главное, кайфовать, удовольствие получать, правильно питаться и спортом заниматься!

И мне здесь, к счастью, есть тоже чему поучиться, особенно в последнем пункте: спортом регулярно и непрерывно заниматься.

А как с этим вопросом обстоят дела у вас, занимаетесь ли вы спортом? Питаетесь ли вы здоровой едой? И получаете ли вы радость и наслаждение от жизни?

Напишите, пожалуйста, свои ответы в комментариях.

 

Смотрите также:

Каждый день множество вдохновляющих и мотивационных сообщений, а также цитат и картин! Присоединяйтесь к нам! Читайте подробнее в статье НАС СЕМЬ ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК! Если вы еще не с нами, срочно присоединяйтесь к Инстаграму.


ХОТИТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ НА СВОЕМ САЙТЕ, БЛОГЕ ИЛИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ?
Вы можете это сделать при условии обязательного указания следующей информации: «Николай Латанский — мировой авторитет индустрии личностного роста и разработчик уникальной методики тестирования человеческого потенциала, которую можно испробовать бесплатно здесь: www.latansky.com/navigator»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО В 52. Как сохранить молодость и энергию на всю жизнь